Jo, dann wollen wir mal eine Runde – lüften. Bei 28°C 😓 🏃🏼‍♂️

Seit heute will Apple das ich 1.000kcal/Tag beim Bewegungsziel schaffe. Das wird ein hartes Stück Arbeit 😓

Da schaut man einmal einen YouTube Live Stream vom @schlingel und ist angefixt! #hackintosh Ergebnis: gestern Abend meinen alten i7 3770K mit SSD bestückt und nun fehlt nur noch Multibeast zum direkten Boot von eben dieser. Rest sieht gut aus bisher.

Sonnenaufgang genießen, draußen sitzen und alles ist ruhig - Luxus pur

Weil es so wenig gute Nachrichten gibt… Australien: Verletzter Manta-Rochen bittet offenbar Taucher um Hilfe - WELT

Äh, Moment, was geht? Ich sag’s dir ganz konkret @bitsundso #636 castro.fm/episode/T…

May I ask @healthtofit for direct upload to @relivecc in an upcoming version? Reason: www.dcrainmaker.com/2019/07/s…

Mittwoch und schon 7 Trainings absolviert diese Woche! Läuft! ⌚️

So langsam sind die älteren Schuhe an ihren Grenzen und mir fällt in der Tabelle gerade auf das nur noch Minimal-Schuhe nachkommen und das ist gut so! @runalyzeDE 🏃‍

Abendspaziergang um die fehlenden Kalorien vom Bewegungsziel noch zu schaffen ⌚️🚶‍♂️

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